寶寶什么時候才能睡整覺,不用醒來喝奶和哭鬧。其實,醫學上對嬰兒睡整夜覺的定義是連續睡眠5個小時,而不是通常人們認為的8個小時以上。
掌握了科學知識,你會立刻發現,強行訓練寶寶單獨入睡,是多么不理智、不人道、也無法實現的愚蠢舉措。得不到父母的安撫,寶寶無法入睡,大哭不已;父母不理睬寶寶渴求愛撫的信號,讓寶寶在那里哭啊哭,且不說有多少父母能夠做到如此忍心,這樣做的直接后果:一是給寶寶幼小的心靈留下重重的創傷:我是孤獨的,爸爸媽媽是不愛我的,我呼喚他們,他們不理我。好吧,我哭也沒有用,反正你們不來,我不哭了,我累了,我睡了,但是我悲傷,我憤怒,我不喜歡睡覺,我也不喜歡這個世界!
二是將父母變得冷淡漠然,對孩子的需求不再敏感,不再細心地觀察孩子哭鬧的具體原因,很容易忽略孩子因為生病或其他不適而發出的求救信號。嬰兒出生后頭幾個月里,由于生長迅猛,兼之胃口小,消化快,夜里起碼要起來一次吃奶。
很早的一項研究表明,即使10個月大的嬰兒,對于母乳的汲取也有25%是在夜間。如果早在4個月就斷掉夜間的哺乳,無異于掐斷了寶寶四分之一養分的來源。而且,睡前給寶寶多吃輔食并不能有效延長他的睡眠時間,吃多了消化不良反而會讓他撐的睡不著。
6個月以上的嬰兒夜間醒來的原因則可能更復雜一些,比如出牙的不適,由于白天可玩兒的東西多,分散他們的注意力,到夜間才會感到疼得厲害,醒來吃母乳對于寶寶是減輕痛苦的最佳途徑。
其他導致嬰兒夜間頻繁蘇醒的原因包括尿片過濕,感覺要撒尿,睡衣不舒服,衣著、被褥或室溫過熱,吃得過飽或饑餓感,生病的不適等等。稍大一些的孩子夜間頻繁醒來的原因有時與白天的活動有關,有時與情感方面的波動有關,總之孩子夜里醒來的原因多種多樣,需要父母細心觀察,找出緣由,對癥下藥。還有些孩子到晚上不愿意睡覺,或者夜間睡不安穩,是因為白天與父母相處的時間過短,他要利用晚上來彌補和爸爸媽媽在一起的需要。